L'auteur, maître d'aïkido directement formé par Morihei Ueshiba, le fondateur de cette discipline, a consacré toute sa vie à étudier les lois régissant le Ki, cette force universelle que l'homme porte en lui. Il expose les "quatre principes fondamentaux pour unifier le corps et l'esprit" et montre comment les mettre en pratique pour augmenter son énergie.
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