Adoptez la méthode viking ! Un programme femme + un programme homme. Se construire une silhouette musclée et harmonieuse en 6 semaines, c'est possible avec la méthode viking. Ce programme de musculation en salle, simple et concret, s'adresse à tous : femmes ou hommes, débutants ou sportifs confirmés, habitués des salles de musculation ou néophytes, quel que soit votre âge. Alors suivez le guide, semaine après semaine, et transformez-vous !
LA METHODE VIKING - TRANSFORME-TOI EN 6 SEMAINES !
RAGNAR/GOUDON
Code EAN : 9782412073384
Editeur : FIRST
Date de parution : 20/01/2022
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