Tout ce qu'il faut savoir pour s'initier et progresser en escalade sportive, de la salle aux grandes voies, et ce en toute sécurité... Le guide de référence ! Nouvelle édition actualisée et remaquettée de ce guide de référence dont le succès ne se dément pas depuis plus de 15 ans. Matos, manips, technique, tactique, mental... tout y est, richement illustré et agrémenté d'une cinquantaine d'exercices pour travailler dans tous les registres.
ESCALADE (3E ED) - INITIATION, PROGRESSION, TECHNIQUE, SECURITE, ENTRAINEMENT
ROUSSELET/GLEE
Code EAN : 9782344051405
Editeur : GLENAT
Date de parution : 23/03/2022
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