Votre mission si vous l'acceptez : - Devenir un "Jedi" de l'instant présent ; - Muscler votre confiance ; - Sublimer vos relations ; - Révéler le meilleur de vous-même... 7 jours sur 7 ! Véritable voyage initiatique au coeur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter votre quotidien. Cultiver la "gratitude attitude" , pratiquer l'auto compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d'amour, célébrer les victoires (et les échecs ! )...
Vous verrez qu'il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations. Et si vous commenciez aujourd'hui ?
SUNDAY, MONDAY, HAPPY DAYS ! POCHE - 101 EXPERIENCES DE PSYCHOLOGIE POSITIVE POUR ETRE HEUREUX 7 JOU
ALLART SARAH
Code EAN : 9782035976741
Editeur : LAROUSSE
Date de parution : 17/04/2024
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