Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament ! Eloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes.
Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison. Votre corps vous dira merci !
AYURVEDA FOOD
SALMANDJEE/FIGGE
Code EAN : 9782317026751
Editeur : MANGO
Date de parution : 18/06/2021
Commentaires (0)