50 EXERCICES D'ESTIME DE SOI

4e de couverture :

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, codiez celles qui vous correspondent.

Vous êtes plutôt du genre à accueillir les compliments avec méfiance.
Il vous en faut beaucoup pour être fier de vous.
Vous "imposer" devant des inconnus vous demande un réel effort.
Votre monde s'écroule à la moindre critique.
En général, vous préférez qu'on choisisse pour vous.
Vous vous sentez coupable pour un oui ou pour un non.
Plutôt mourir que de demander de l'aide.
Les discussions superficielles vous barbent.
Un jour sur deux vous vous trouvez simplement moche.
Les gens qui se font remarquer vous intimident terriblement.
Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra d'améliorer votre estime de soi et votre rapport aux autres.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous ne vous appréciez pas à votre juste valeur et cela vous joue des tours. Ne perdez plus de temps et apprenez à travers ces 50 exercices à devenir pleinement vous-même.

Notes Biographiques :

Laurie Hawkes est psychologue clinicienne et psychopraticienne, cofondatrice de l'EAT (École d'Analyse Transactionnelle) au sein de laquelle elle enseigne. Elle est l'auteure de nombreux livres en psychologie, parmi lesquels Le grand livre de l'analyse transactionnelle avec France Brécard.