EN THERAPIE AVEC BOUDDHA - CONFIANCE EN SOI, ANGOISSES, INSOMNIES... MES SOLUTIONS POUR GERER LE QUO
SORIN DAVID
Code EAN : 9782017342922
Editeur : LOTUS ELEPHANT
Date de parution : 10/06/2026
Quand le bouddhisme sort des temples et révolutionne la psychologie !
En thérapie avec Bouddha nous révèle que les enseignements de Bouddha constituent une psychologie étonnamment profonde et habile. Ces enseignements
sont présentés sous forme de méthodes thérapeutiques et adaptés à notre vie moderne. Véritable livre de chevet pour résoudre, concrètement, nos problèmes quotidiens, ce livre donne des solutions pour :
• Gérer nos émotions : dépasser nos peurs, surmonter notre tristesse, apprivoiser notre hypersensibilité, retrouver notre confiance en nous… ;
• Mieux vivre au quotidien : s’accepter, s’affirmer, trouver notre place… ;
• Dépasser les épreuves : faire face au changement, lâcher prise sur le passé douloureux, retrouver du sens… Qu’attendez-vous pour devenir votre propre thérapeute ?
Le manuel pratique de psychologie bouddhiste appliquée au quotidien
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