EN EQUILIBRE - SAFFRANCHIR DES INJONCTIONS POUR TROUVER SON PROPRE EQUILIBRE VIE PRO-VIE PERSO

« J?adore mon boulot, mais je ne veux plus finir à 20h tous les soirs. »

« Si seulement j?arrivais à déconnecter? »

« J?ai besoin de temps pour m?occuper de mes proches. »

« Mais comment font les autres pour avoir une vie plus épanouissante que la mienne ?! »

Tout le monde cherche l?équilibre, la formule qui permette de s?épanouir à 100 % dans son travail et dans sa vie personnelle. Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L?équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d?injonctions ?

Et si nous envisagions l?équilibre comme un processus dynamique, fait d?ajustements constants, plutôt qu?un état idéal à atteindre ?

Ce livre déconstruit les mythes de l?équilibre vie pro-vie perso et révèle 4 grandes aspirations qui se cachent derrière le désir d?équilibre :

• se sentir aligné entre ses ambitions et son vécu ;
• choisir la place que l?on souhaite donner au travail ;
• mieux vivre les moments de déséquilibre ;
• cultiver des liens plus apaisés aux autres.

Loin d?une nouvelle injonction à « tout réussir », ce livre est une invitation à vivre pleinement, en tenant compte de vos ressources et de vos aspirations les plus profondes. Il alterne entre prises de hauteur et outils concrets à mettre en ?uvre dans votre quotidien, accompagné de nombreux témoignages et retours d?experts.