LE STRETCHING GLOBAL ACTIF
SOUCHARD PH. E.
Code EAN : 9782907653381
Editeur : DESIRIS
Date de parution : 15/10/1996
L'auteur apporte ici une contribution originale à la préparation sportive. La globalité des étirements, la contraction isométrique qui les accompagne, la participation constante de la respiration, les postures d'allongement des muscles spinaux sont autant de révolutions apportées au stretching traditionnel. Les résultats sont spectaculaires.
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