FORME ET SANTE : LES 7 REGLES D'OR (POCHE)

Pollution de l'air, dangers des métaux lourds, produits chimiques dangereux, malbouffe... Les risques qu'engendre la vie moderne apparaissent aujourd'hui au grand jour. Comment s'en sortir? L'auteur vous prend ici par la main et, au fil de ses sept règles de vie fondamentales, vous indique comment vous sortir des pièges environnementaux qui nous menacent tous et agir au mieux pour préserver votre forme et votre santé. Une analyse pertinente et des conseils simples, faciles à appliquer, émanant d'un spécialiste confirmé de la vie saine. Le guide que le consommateur d'aujourd'hui attendait, pour gérer au mieux son capital santé en toute connaissance de cause.
Biographie de l'auteur
Alain Tardif est praticien en thérapies naturelles, auteur de plusieurs ouvrages, enseignant en naturopathie à l'Académie européenne des médecines naturelles (France) et concepteur de compléments nutritionnels à base de plantes.