LA LUMINOTHERAPIE - TOUTES LES TECHNIQUES POUR PROFITER DES BIENFAITS THERAPEUTIQUE DE LA LUMIERE.

Résumé :

Nous avons tous besoin de lumière, tant sur le plan physique qu'au niveau psychologique ! Synthèse d'introduction et de référence, illustrée de schémas et émaillée d'exemples, cet ouvrage propose de mieux vivre en améliorant au quotidien notre confort, notre bien-être et en prenant soin de notre santé. Découvrez les bienfaits thérapeutiques de la lumière à travers l'histoire, les fondements et les techniques de la luminothérapie.