LES RECETTES POUR REGULER VOTRE STRESS
LANOUGUERE-BRUNEAU V
Code EAN : 9782869852433
Editeur : EYROLLES
Date de parution : 16/12/2010
Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pour vous. 10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie. Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants. Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste. Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments. Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !
Commentaires (0)