LA COURSE A PIED EN 500 QUESTIONS - TOUT CE QUE VOUS AVEZ TOUJOURS VOULU SAVOIR SUR LE RUNNING SANS

Résumé :

- Ce livre a pour but de répondre aux interrogations de toute personne pratiquant la course. - Tous les sujets sont abordés : la route ou le trail, les entraînements pour de courtes ou de longues distances, l'équipement, l'alimentation, l'hygiène de vie…