PEUR. UNE ALLIEE POSSIBLE !

Résumé :

Enfin un livre où la peur n'est pas présentée comme une ennemie à combattre, ni même comme un obstacle inutile ! Un livre qui valide le droit de chacun de ressentir ce qu'il ressent ! Un livre qui définit plutôt la peur comme une émotion signal d'alarme, aussi utile à votre vie psychique qu'un détecteur de fumée pour votre sécurité physique. Dans cet ouvrage au langage accessible, appuyé d'exemples tirés de la vie quotidienne, l'auteur propose des pistes de réflexion et d'action pour mettre la peur au service de la satisfaction de l'ensemble de vos besoins.