LA PLEINE CONSCIENCE EN THERAPIE

Résumé :

La pleine conscience en thérapie décrit comment utiliser les techniques de pleine conscience au sein de la relation thérapeutique d’une façon efficace et très humaine. A travers différents chapitres, l’auteur nous fait parcourir l’état de l’art de la science comportementale actuelle en s’adressant directement au lecteur. Par les nombreux exemples et propositions d’exercices à réaliser par le thérapeute au cours de sa lecteur, cet ouvrage ressemble à un atelier experientiel où chaque concept important est expérimenté directement par le lecteur.
L’auteur propose tant des outils à utiliser avec le client pour l’aider à revenir dans l’instant present que des moyens d’évaluer les processus qui bloquent le client dans ses difficultés. Cet ouvrage invite le thérapeute à s’asseoir avec ses propres difficultés, ses propres inconforts au service de pouvoir rester avec le client lorsque ceux-ci se présenteront en thérapie.