Ce livre ne se veut ni un livre de psychologie, ni un livre de philosophie mais l'initiateur d'une démarche individuelle vers la liberté. L'homme peut se libérer du temps, mais pour cela, il lui faut comprendre la racine de sa peur. Les problèmes engendrés par la pensée ne peuvent se résoudre que par une observation minutieuse de notre psyché et nous réaliserons que la découverte de notre monde intérieur débouche sur le monde extérieur. Utiliser le rêve conscient pour explorer notre monde intérieur est une aide précieuse qui demande de la vigilance et de la ténacité. Il est alors possible par une transformation indépendante et individuelle de rencontrer, en dehors de toutes croyances, l'Unité.
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